Dicas para preparar a pele para o verão!
11:45:00
Será que o protector solar é suficiente para proteger a nossa pele dos efeitos nocivos da exposição solar durante o verão?
A utilização de um protector solar é indispensável para filtrar, à superfície da pele, os raios UVA e UVB emitidos pelo sol. Contudo, a eficácia dos filtros solares é assim limitada e apenas protege a zona onde foi aplicado o protector solar.
Devemos preparar cuidadosamente a nossa pele para a exposição aos primeiros raios de sol, principalmente para quem tem sensibilidade ao sol. Aqui vão algumas dicas que podem ajudar:
Suplementos que ajudam a preparar a pele para receber o sol
A pele possui um sistema de defesa contra as agressões da radiação UV. A exposição repetida ao sol enfraquece o sistema de defesa, provocando envelhecimento prematuro, queimaduras e cancro cutâneo. E como a defesa contra o sol, começa no interior, uma das dicas passa por tomar suplementos que ajudam a preparar a pele para receber o sol. Esses produtos ajudam a reforçar as defesas naturais antioxidantes da pele e por isso devem conter na sua composição:
- Beta-caroteno é um carotenóide e igualmente uma pró-vitamina, pois converte-se em vitamina A quando o organismo necessita, contribuindo para a manutenção de uma pele saudável, mucosas e visão normais. O beta-caroteno ajuda no combate aos radicais livres que envelhecem a pele e ajuda a preservar o colagénio, molécula que aumenta a elasticidade e a tonicidade da pele. Além disso, o beta-caroteno contribui para um bronzeado bonito e uniforme, isto porque ele ajuda na formação de melanina, responsável pela pigmentação da pele e protecção contra a radiação solar.
- Polypodium Leucotomos é um fotoimunoprotetor de origem natural activo por via tópica e oral que se destina à proteção da pele contra os danos provocados pela radiação solar.
- Vitamina E ajuda a retardar o envelhecimento celular devido à oxidação e auxilia na reparação celular.
- Licopeno é outro nutriente que tem acção antioxidante. Este carotenóide, presente no tomate e frutas vermelhas, também actua na prevenção contra os danos solares.
- Luteína ajuda a melhorar a hidratação e a elasticidade da pele. Devido à sua actividade antioxidante, a luteína pode ajudar a prevenir o dano oxidativo que ocorre ao longo dos anos. Também ajuda na protecção dos lípidos, que compõem a pele, da degradação oxidativa. A luteína também ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos raios UV, porque reforça o sistema de defesa da pele.
Estes ingredientes são especialmente indicados para uma pele sensível ao sol, exposição solar prolongada, peles acneicas sujeitas a tratamentos fotossensibilizantes ou tratamentos estéticos como por ex. peeling. Estes ingredientes neutralizam os radicais livres resultantes dos processos metabólicos do organismo e da agressão ambiental, conferindo uma protecção a vários níveis, nomeadamente antienvelhecimento, antioxidante e imunológica.
Dando agora exemplos de produtos que apresentam estes ingredientes na sua composição temos a marca #Lierac com Sunific - solaire capsules (Produto 1) uma associação única de carotenóides (beta-carotenos), de antioxidantes (luteína) e ácidos gordos essenciais em doses recorde, as cápsulas solares Sunific são tão concentradas que provam ser eficazes com uma simples toma diária. A #Inneov mantém as suas cápsulas Sensibilidade Solar (Produto 2) de ano para ano por serem um sucesso. O seu concentrado nutricional à base de Lactobacillus La1 patenteado + Licopeno prepara a pele para a exposição solar. A #BioActivo Caroteno (Produto 3) apesar de não ter na sua composição uma variedade tão grande de ingredientes, apresenta uma dose diária de beta-caroteno eficaz na prevenção da sensibilidade solar e vermelhidão. Por ser um produto bastante mais barato mas eficaz, recomendo vivamente.
Para ter uma pele preparada, um bronzeado mais rápido e mais uniforme, deverá tomar estes suplementos 30 a 15 dias antes da exposição solar intensiva e durante a exposição solar. Caso pretenda prolongar o bronzeado pode continuar a tomar o suplemento. Este tipo de produtos é fundamental para prevenir a vermelhidão, a intolerância ao sol e o fotoenvelhecimento, antes das primeiras exposições.
Uma dica muito importante, os fumadores (+ de 10 cigarros por dia) devem evitar a utilização de suplementos contendo apenas beta-caroteno, pois há indicação de que pode potenciar os efeitos nocivos do tabaco a nível pulmonar.
Auto-bronzeadores – um bronzeado à medida
Os auto-bronzeadores são produtos que ajudam a preparar a pele para receber o sol e são muito úteis para quem quiser ganhar rapidamente um tom bronzeado e bonito, sem necessidade de praia.
Porque é que um produto bronzeia?
O responsável pelo efeito bronze dos auto-bronzeadores é a dihidroxiacetona (DHA), um açúcar que reage com a queratina da pele, produzindo uma substância de cor acastanhada, a melanoidina. A acção é totalmente superficial, ou seja, não faz mal nenhum à pele. Por isso se diz que esta é a forma mais segura de bronzeamento. Os auto-bronzeadores cosméticos funcionam pela combinação estabelecida de ingredientes activos que reagem com as proteínas encontradas na camada superficial da pele. O bronzeado conseguido por este meio, tem uma duração de um período médio de 7 dias após a aplicação, devido à renovação das células da pele. Para prolongar o efeito bronzeado, recomenda-se o uso diário do auto-bronzeador até que se alcance o tom desejado. Para manter a cor, convém reaplicar o produto 1 ou 2 vezes por semana.
Porém, na altura da aplicação, surgem muitas vezes dúvidas, e por isso deve preparar-se previamente a pele, pois quanto mais cuidada e hidratada ela estiver, mais homogéneo e duradouro será o resultado.
Há alguns cuidados a ter 2 dias antes de aplicar o creme auto-bronzeador:
- fazer uma esfoliação do corpo e do rosto, para obter um resultado mais homogéneo e duradouro;
- depilar as zonas do corpo que quer ver bronzeadas;
- aplicar um creme hidratante em todo o corpo. É muito importante ter a pele bem hidratada para obter um bronzeado uniforme e bonito.
No dia da aplicação:
- espalhar o produto em todo o corpo de forma uniforme, começando a colocar o creme dos pés até ao rosto, sem esquecer as costas, a parte de trás do pescoço e as orelhas;
- ter muita atenção nas zonas de flexão como os cotovelos, joelhos, pescoço, etc, para evitar acumulação do produto e consequentemente bronzeado mais intenso nessa zona.
Assim que terminar a aplicação deve lavar as mãos e escovar as unhas, isto para evitar que ganhem um tom amarelado. É importante deixar o produto secar muito bem antes de se vestir para não manchar a roupa, assim como, deve evitar praticar actividades físicas que provoquem transpiração nas primeiras oito horas após a aplicação.
Dando agora exemplos de cremes auto-bronzeadores que oferecem qualidade e preço mais acessível podemos referir a #Lierac com o SUNIFIC Gel-creme com cor iridescente (Produto 4) que proporciona um bronzeado natural e uniforme oferecendo luminosidade instantânea ao corpo.
Outro produto fantástico é o Mousse Exquise Auto-Bronzante SPF15 (Produto 5) da #Clarins, com a sua textura em mousse este produto é, simultaneamente, um autobronzeador, um leite hidratante e uma protecção solar com SPF 15. Graças ao óleo de mirabela hidratante e a um índice SPF 15, a pele permanece suave e acetinada, protegida contra os efeitos nocivos dos raios UVA e UVB. A mousse auto-bronzeadora pode ser utilizada em qualquer estação do ano para obter uma boa aparência perfeita e de longa duração. Da #Clinique destacamos o Body Airbrush Spray (Produto 6) que é de fácil aplicação, de secagem rápida, oferecendo resultados numa hora e proporcionando um bronzeado homogéneo e natural. A #Uriage oferece uma novidade, o BARIÉSUN Lait Soyeux Autobronzant (Produto 7), que é um leite auto-bronzeador que ilumina a pele e oferece um bronzeado natural, progressivo e uniforme. Graças à associação única de dois activos autobronzeadores (DHA e Eritrulose), o bronzeado é realçado e uniformizado desde a primeira hora. A presença de um polímero garante uma aplicação homogénea.
Por último sugerimos ainda a utilização de produtos que promovem um bronzeador progressivo. Na sua composição não têm a DHA presente, mas outros ingredientes que promovem o bronzeado como o óleo de urucum e o óleo de monoi. Exemplos disso são o Sérum preparador do bronzeado (Produto 8) da #Lierac para dar um bronzeado rápido e sublime. Este sérum combina o melhor dos componentes ativos bronzeadores e antienvelhecimento como os citroflavonoides de laranja doce, células frescas de cenoura, alfahidroxiácidos (AHA) de frutos alisadores, óleo de urucum, manteiga de alperce, óleo de monoi e manteiga de karité. Apresenta uma textura activa fluida para um bronzeado bonito instantaneamente e um perfume fresco. A #Garnier oferece um leite hidratante, o Body Summer (Produto 9), que promove um bronzeador progressivo e hidratação durante 12 horas, com extracto natural de alperce e vitamina E, oferecendo um aspecto luminoso e uniforme.
Ficamos a aguardar feed-back para arrasarem neste Verão!
PC
0 comentários